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ルーターがMTU固定(1372)なのであまり参考にはならないと思う。
RWINは(1372-40)*26にしてます(OSは2K)。
FTPで光からDLするとまれに250k/sでるから　2Mbps弱でしょう。
ちなみに↑リンクは896k。リンク切れは皆無(1.5の時も含む）