追記。
当方はNIFTYで接続して、so-netのメールを送受信してます。
「これまで加入していたプロバイダ」の一番安いコースで継続すれば、
ほとんどの場合はそのままメールを使えそうです。
詳しくはプロバイダにお問い合わせ下さい。