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ぷららでBフレです。
速度は大体下り40・上り12Mbpsぐらいです
テレホ時はスループットが落ちますが、元々帯域を使い切るわけで
ないので充分実用範囲だと思います。

最近ちょこちょことNTT機器の障害が出てますが対策を素早く
講じられ、掲示板で情報がオープンにされているのは
頼もしく感じます。
詳しくは
http://mpw2.plala.or.jp/freenote/arc/b/bflets/index.shtml
http://qos.plala.or.jp/traffic/flets/ibaraki.html
http://www.ntt-east.co.jp/flets/const/select_nw_ibaraki.html

無料期間中BB.excite等他のISPにも入って比較してみるのも
いいかもしれません。
https://wcom1.plala.or.jp/muryou/norikae/index.html
https://wcom1.plala.or.jp/muryou/shokai/index.html
https://wcom1.plala.or.jp/muryou/ntt_service/index.html