本当だなー。同じ質問何回も繰り返してる
先行者ですが速度スレでわかった事もう一度書きます。
■ホームファイバーによる最大MTUは1492
デフォルトでは以下になってます。
eoツール 1454
winxpPPPoE 1480
RASPPPoE 1492(お勧め)
routerPPPoE 各種いろいろ
■RWIN
各PPPoEで変わります。(最大値)
eoツール 1414x46x2.4.8
winxpPPPoE 1440x45x2.4.8
RASPPPoE 1452x45x2.4.8
このあたりが良いと思われる。
■しかし速度がでない
PCの能力差でしかないです。事実、地域差でping,tracetで確認するが
速度でてる方とでない方の大差はありませんでした。
CPU.CHIP.M/B.NIC.RAM.HD.GRAPHIC.APPLICATIONなどで
変わります。したがって測定サイトは過信しないとなりました。
■目安として。
eoサイト 70〜Mbps
speed.on.arena.ne.jp 40〜Mbps 
このあたりがでない方はどこかがネックになってます。
どーしてもスループットほしい方は
PC見直すなり自作して下さい。
■他FTTHより遅い
測定サイト自体関東にありますので途中機器で帯域遅延がでてるだけ。
関東人が速度でるのはこれもある。