>>256
POP before SMTPは、ぷららライト会員は使えない。
http://www.plala.or.jp/access/community/mailplus/pbs.html
でも、ライト会員でもスタンダードAPは使える（ただし5円/分の完全従量制だが）
ttp://www.plala.or.jp/access/living/ap/index3.html#ap
から、そこに接続すればぷららのメアドで送信ができるよ。