31は
んー間違えたかも・・
名古屋・大阪の一部より開始・・って見たのでそれだけかと思ってしまいました。

45は
＜上が東で下が・・　ってわざわざ書いてくれたので
敏感に反応したﾃﾞｽ。

NTT東日本のページを教えてももらってわかりました。
ありがとうです。