値段だけで優劣を付けるのには問題があると思います。
フレッツADSLは局からの提供エリア外の人が多く、提供エリア内であっても
局からの距離が遠いと速度が出なく使い物にならない事もあるようです。
それならばZAQのほうが優位でしょう。
上り速度に関しては、一般の人たちは必要ないので速くても無意味だと思います。