超初心者なのですが、プロバイダーやフリーメールに書き込む個人情報
ってどのくらい流通されるのですか？不安なので。

　あと、今某大手プロバイダーを使用しているのですが、フリーメールの
使用が回線を繋いでいるときに送受信されたものしかつかえません。
捨てるのが容易なメアドが欲しいのですがプロバイダーを乗り換えるか
更にプロバイダーを増やすしか手はありませんか？
ないならおすすめのプロバイダーを教えてください。

　お願いします。