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30コメント8KB

おまえら!一週間で腹を10cm引っ込める方法教えてよ

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0001立て逃げ厨NGNG
教えてください、
0002    NGNG
siruka
00032NGNG
2
0004(;´Д`)ハァハァ ◆sexySoic NGNG
2?
00054NGNG
>>3 pu
0006ほんわか名無しさんNGNG
_−へ____
    ____)       ・'゚。.::。.::・'・'゚。.::。.::・'・'゚。.::。.::・'
   / \| | .::.::.::.::.::・・'゚。.::。.::・'・'゚。.::。.::・:。★〜(。▽゚;;;新スレおm・ ^▽^)〜☆
  (   /_\       ・'゚。.::。.::・'・'゚。.::。.::・・'゚。.::。.::・''
\  \|     |    プシューッ
  \_ )   |
     |フマキラー|
     |     |
     |     |
     |     |
     |     |
     |     |
     |___|
かおりん対策済み
0007ほんわか名無しさんNGNG
水と塩だけでイッシュウカン
0008ほんわか名無しさんNGNG
きつめのベルトを締め続けるとか。
0009ほんわか名無しさんNGNG
悲惨なスレだな
0010ほんわか名無しさんNGNG
泳げ!
市民プール1回500円×1ヶ月=15,000円=−10cm
0011ほんわか名無しさんNGNG
豆モヤシに特製醤油をかけたものを1日1食だったかな、1週間続けよう!
でも特製醤油の作り方を忘れたよぉ、スマソ。
ピリ辛(豆板醤とか入っていたかなぁ・・・)味にするんだったと思ふ。
0012ほんわか名無しさんNGNG
もう,駄目。
死にたい。先生も相手にしてくれない。
誰にもよっかかれない。
彼はいるけれど,彼には泣きつけないし。
誰も助けてくれない。
気分は悪いし,死にたい気持ちはおさまらない。
もう,どうして良いか分からない。
でも,バイトは続けたい。
でも,死んでしまいたい。
0013ほんわか名無しさんNGNG
>>12
何があったか知らんが大変だな。
とりあえず風呂入って、寝ることだ。
なるようにしかならん。
明日に備えろ。無理すんなよ!
00141NGNG
立て逃げしようと思ったんですが・・・

市民プールに腹出てるのに行っても恥ずかしくないですか?
市民プールってどんな所かわかりますか?どこの例でもいいので
教えてください
0015かおりん祭り ◆IidAAeuI NGNG
\(^▽^)/新スレおめでとうございま−す♪
0016ほんわか名無しさんNGNG
>>1
腹が出ていることを気にしてたら何にもできなくなって
ますます太っちゃうぞ!
どうせ水の中に入れば分からないから!
貴方が学生なら平日のお昼ごろ、
仕事もちなら休日の午前中が人が少なくて思いっきり泳げるよ!
といっても場所によって違うから
とりあえず一回行って様子を見て来い。
0017ほんわか名無しさんNGNG
>1
大丈夫。
この時期に市民プールに来てる人って、
目的が運動のためなんで
けっこう太ってますから。
泳ぐのが苦しかったら、歩くだけでも可。
カロリー消費量を気にしてムリヤリきつい運動するより、
まずは続けるのが大事。
0018ほんわか名無しさんNGNG
>>15
>>6のかおりん祭り対策は効かなかったんだ(w
00191NGNG
>>16 >>17 ありがとうございます。とりあえず10�`減らすためにプール
明日逝って痩せます。目標70�`です。
0020ほんわか名無しさんNGNG
>>19 無理はすんなよ!
続ける事が一番大事。
>>17が言うようにカロリー消費よりも
体力・筋力をつけることを目的とせよ!
0021ほんわか名無しさんNGNG
そんなのないよ
0022ほんわか名無しさんNGNG
へんなの
0023冷静と常熱の間なる美村NGNG
   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ミ
  /   ,――――-ミ
 /  /  /   \ |
 |  /   ,(・) (・) |
  (6       つ  |
  |      ___  |   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  |      /__/ /  < アブフレックス買えよ。
/|         /\   \__________
0024そらNGNG
>>1
1週間で腹をへこませようという考えを改める
ダンベル体操とかがいいと思うけど
0025冷静と常熱の間なる美村NGNG
   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ミ
  /   ,――――-ミ
 /  /  /   \ |
 |  /   ,(・) (・) |
  (6       つ  |
  |      ___  |   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  |      /__/ /  < ボディバイブ買えよ。
/|         /\   \__________
0026いのちだいじにNGNG
用意する物:包丁・掃除機・ホチキス
  ↓
まず、服を脱ぎ凹ましたいとこを出す
  ↓
包丁で皮に切れ目を入れる
  ↓
その切れ目に掃除機を挿入し肉を吸引
  ↓
ある程度へっこんだら掃除機を抜きホチキスで止める
  ↓
掃除機の中から肉を取り出す
  ↓
食べてみる
  ↓
(゚д゚)ウマー
0027いのちだいじにNGNG
食べてしまうと
  ↓
また太る
  ↓
また取る
  ↓
また食べてみる
  ↓
(゚д゚)ウマー
  ↓
また太る
  ↓
繰り返し これなら永遠に食べれますね(^^)vヤッター!!
0028与謝野アツコNGNG
やわはだのあつきちしおにふれも見でさびしからずや道を説く君

意味) 私の柔肌の下を流れている熱い血潮に触れもしないで寂しくないんでしょうか いつも人間の道理ばかり言っているあなたは
0029ほんわか名無しさんNGNG
頑張ったって駄目だって努力をするだけ無駄だって
朝食少なめランチも控えて夕食ちょっとで済ませていても
どうにもこうにも、間食多くていつまで経ってもブーちゃんだ
痩せない、痩せない、痩せないよ、そんな目標果たせないよ
痩せない、痩せない、痩せないよ、そんだけ食べてりゃ痩せないよ
003017NGNG
>1
お互いがんばりましょう(^ヮ^;
(実は自分も太っている…)
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