>>476
そうそう(w
自分はおととしかなぁ〜。2ヶ月くらい続けたけど
成果がみえんかったからやめちゃった。
今にして思えばまったく負荷が足りなかっただけだろうけどさ。

今度は頑張れそうな気がします(w