>>418
ああいう人たちの筋肉は見せるためじゃあなくって、使えるように造ってるからね。
ボコボコに割れて欲しいなら、ただ腹筋しまくるだけでいいと思われ。
ただ、ちゃんと背筋もしないと腰いためるぞ(　ﾟдﾟ)ゴルア