＞405
俺のリンクは独身男性板（通称：毒男板）ので、ｿｺのルールだとｴﾁｰな画像や動画をを見たりして
おﾃｨﾑﾃｨﾑをゐぢったりするのはOKなのね、
んでHCってのは「ハードコア」の略で、風呂や排泄等、日常生活に必要な時以外はおﾃｨﾑﾃｨﾑに
触れてはいけない･･･というルールで禁オナマラソンをするもの。
で、一月とか二月とかの長期間達成者によると、HCの方が達成率が高いらしい。
ﾔﾊﾟﾘ動画や画像を見てゐぢったりしてると、誘惑に負けてしまうことが（ものすごく）多いみたい。