すっごい眠い状態で、眠って、
それから１０分ぐらいで無理してガバッって起きる。（目覚まし使って）
そうすると、たった１０分で眠気が消えるよ。

ただ、起きた直後に心臓がシャレになんないスピードでドクドクいうけど。