>>697 たんこっさん
うー・・・いぼぢみたいになった・・・
歌やってたから腹筋結構あるんだけどなー
もっともっと鍛えるわっ!


誰か便秘に効く運動やら食べ物やらを教えて下さいー
バナナとかヨーグルトとか下剤とかもう効かないので・・・
うそーんみたいな物がいいなー
何度か便秘治そうとして腐ったものを食べて失敗したまいでしたー