すいません。質問です。

ブログとかテキスト系のサイト、他サイトでもブラウザの「更新」を押さないと
ページが更新されません。

色々設定をいじって見たんですけど直りません。
なにが原因なのでしょう？
数日前から突然今の状態になりました。