こちらで質問していいのか分かりませんが良ければ教えてください。

自分宛のメールに書いてあったアドレスにアクセスしたら
勝手に動いてファイルを書き換えたかダウンロードしたようなんです。

不用意にアクセスしたのが間違いだったんですが
何をされたか調べて元に戻す方法があれば教えてください。
宜しくお願いします。