クリスマスや誕生日のメールの送り方を教えてください。

ちなみに私はテキストファイルだけのものしか送ったことがない超初
心者なので、動画や画像等を送りたいと思っています。

フリーの画像等を見つけて、それを添付ファイルで送れば良いのでし
ょうか？それとも本文部分に直接ペーストするのでしょうか？

環境は、winXP /Outlook Express
送りたい相手は、「ドコモの携帯」と、「ヤフーのフリーメール」
です。

ご教授お願いいたします