ttp://www.bspeedtest.jp/
ここで↓のような結果がでたのですが、設定や回線、ネットワーク機器
を見直してみてくださいってどんなとこいじればいいんですか？

ブロードバンドスピードテスト http://www.bspeedtest.jp/ v2.4.0
測定時刻 2005/11/12 23:00:36
回線種類/線路長/OS CATV/-/Windows XP
キャリア/ISP/地域 -/J-COM@NetHome 8Mタイプ/神奈川県
サーバ1(さくらインターネット) 661kbps
サーバ2(NTTPC) 664kbps
下り受信速度: 660kbps(664kbps,83kByte/s)
上り送信速度: 140kbps(142kbps,17kByte/s)
コメント: J-COM@NetHome 8Mタイプの下り平均速度は2.9Mbpsなのでとても遅い方です。
設定や回線、ネットワーク機器を見直してみてください。(下位から0-5%tile)