通信技術板から誘導されてきました。よろしくです。

実速度の基準が解らなくて、判断に困ってます。

先週初めて家庭内有線LANを組みました。
Win２ｋ⇔WinXPでNICは両方とも蟹チップの8139を積んだもの
ハブはコレガのFSW-8MAをケーブルは５e対応のものを使用しています。

なんか速度が出ないなと感じポート速度ベンチっち
http://www.vector.co.jp/soft/win95/net/se274641.htmlで調べてみると
8〜9MB/ｓ出ていますが、
IISのFTPサーバを立て実際にファイルをダウンロードしてみると1ＭＢ/ｓぐらいしか出ません。

100Mbps対応品の実速度はどのくらい出るものなのでしょうか？