>>165
単語に対してフィルターをかけるのも手だけど・・・
削除する、なら　CtrlキーやShiftキーを併用して、メールの複数選択を試してみてね
まとめてDeleteキーで削除できます

>>166
アドレスまとめてだとちょっとむずかしいかも・・・
とりあえず、IEのエクスポート機能を使ってみると良いよ
InternetExplorer起動して、[ファイル]-[インポートおよびエクスポート]
お気に入りをエクスポートすれば、一応HTMLファイルとして保存はできます
それを加工したり、フロッピーに保存しておくなりでいいかと