こんばんわみなさん。　質問です。（機種　バイオRZ62　OS　WinXP）

　私はPCで撮ったテレビなどを寝ながら見るのですが好きなのですが、
その途中でよく寝てしまいます。それで朝までPCがつけっぱないし
という事がしばしばあります。それでこの問題をどうにか解決したく
PCを自動で（タイマー方式）終了してくれるフリーソフト、もしくはその
方法を捜しています。どなたかよい方法をご存知の方いましたら
お手数かと思いますが、アドバイスよろしくお願いします。