>>180
それはウィルスではありません
OSの仕様です
詳細はOSのサポートページを参照してください

重くなる原因は別の所にあると思います
（例えば　仮想メモリのドライブに空きが無い）
もし一度WordやExcelを落として解消される問題なら
WordやExcelに問題があると思います