こんにちは。質問させてください。

メールとやらの練習をしようと思い、自分宛におくってみました。
無事に届いたんですが、差出人の欄になんと自分の本名が書いて　
ありました（そんなもん書いたおぼえはないのに）
どうしたらいいのでしょうか？死んだほうがいいんでしょうか？

もうひとつ
　
　　メールアドレスの＠の前の部分は、長すぎると嫌がられる（もしくは、
　　キモがられる）んでしょうか？
気になって夜も眠れません。