自宅にある2台のPCでインターネットを経由してデータをやりとりしたい。

具体的には、フレッツISDNでアサヒネットで接続しているノートのマイドキュメントに
あるMPGファイルを、ゼロでアナログポートで接続しているデスクトップパソコンに
移したい。

ファイルサイズが何十メガバイトもあるので、分割してフロッピーで運ぶのは無理。
LANもナイし、CDRも無いのでインターネットで運ぼうとおもうのだけど、WinMXを使う以外に
もっとスマートに移動しる方法ありますか？即レスｷﾎﾞﾝﾇ