久しぶりに動画撮って来たよ
フォームの無駄は大分なくなったように見えるんだけど未だに23km/hのトロトロボールしか投げられない
両手投げした方が早いレベル
どうしたらいいのでしょう

https://www.youtube.com/watch?v=5CScEBrJtII