【高回転】みんなのローダウン【29回転目】 [無断転載禁止]©5ch.io
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0239投球者:名無しさん
2016/02/14(日) 08:44:22.85ID:GiheA+uv右手の手のひらを右太腿につけます。
右足一本で立ち、手のひらが正面を向くように上体を捻ってみてください。
簡単に言うと下半身の向きが⇆、上半身の向きが⇅
この状態をキープすることです。俗に言うオープンバックです。
これができれば、小指先行の意味が分かると思うし、
小指先行の意味が違うことも分かると思います。
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