ローを極めた50代です。ヒントを差し上げましょう。ローダウンは意識を超越した俊敏さがものをいう投げ方です。
だから意識が入ると遅れが発生してしまいできないです。早いスイングで強い回転がかかるのは無意識にスイングすることです。
よく小指先行だ、人差し指の付け根だ、手を下に入れるんだ、アンカップだとか伝説があります。これらの技術は決して間違ってはないですが意識してやるものではないです。
皆さんは何かをつかんで曲がりがでて感動し次の日からそればかり意識し、何故か次第に曲がらなくなった経験はありませんか。これは意識が邪魔をし俊敏さが抑えられたためです。