右投げですが親指爪の左上が痛いです。
ネットで調べてみると、持ちすぎが原因として考えられるとのことでした。
サムの安定した抜き方を教えてください。
サム抜きって、いったいどういうことを言うのですか？
親指をホールから抜くことですか？
それとも親指の力を抜くことですか？