自転車の乗り方なんて乗り倒すしかないだろう？
で、例えここで自転車の乗り方を教えろっつったって無理な話し。
ボールが浮く感覚を知るってのはそれと同じ。
体の使い方は教えられてもそれは無理。
どうしてもと言うなら幾つか。

スイングのバックトップまでの握力をフォワードスイングに移行して少し下がったら完全に力を抜く。肩辺りまで降りたら(肩までのトップなら落ちてくるタイミングで)ボールは前を向き出すから、何らかの力で投げに行ってなければここでボールの重みが消える。

ラストステップまでに作られたスライドの膝、腰の角度、高さを一切動かさない。前後上下左右。捻れも自分で戻さない。
頭も動かさない。横に向けず立てたまま。
リリースされるまで肩、腕がボールに振られる意識。
蹴り足でムダに蹴らない。上半身を送り出す位の意識。
スライドの足をしっかり踏ん張らせ全体重を支えて止める。

これだけ出来れば少しは良いボール投げられるかも。
書き疲れた…