「スピードが遅い」「体重移動がスムーズに出来ない」
という悩みを持っている人に
「長嶋茂雄風」のアドバイスをするなら、
「振るんじゃなく身体でボールを追い越せ!」ってとこかな。

体幹の前後で腕をスイングするのではなく、
プッシュアウトしたボールの位置(前後)は変わらずに、
アプローチを進んでゆく君の体幹がボールを追い越してゆく感覚。
ボールは同じ位置で上下に動き、最後の踏み込みで
「手遅れの状態」(スイングの最後尾でボールがたまる)
が実現する。

上手いプロ(プロでも下手はいる)に電飾をつけて分解写真を撮ると、
ボールは見事に同じ位置で上下するよ。