>>594 1番良いのは、的確なコーチに教わる事。
次は正しい知識を身につけて、シャドーボウリングで、動きを身体に覚えさせる事。
12が重いなら、実投球でもゲーム数は投げれないと思うので。
一歩投げを多く繰り返して練習すること