>>799
一瞬カップは結局タイミングと感覚なんだから、人のフォーム見るよりも一歩助走で一瞬カップリリース練習して自分のタイミング掴まないと

リリース周りのタイミングを習得する→そこに収束するように手前のステップを調節する、にした方が良いでは？