グリップはキツキツがいいですか？

あと中指、薬指は力入れた方がいいですか？
力抜いて投げるように言われてるため、レーンより手前の床にボトンと落とします

ある程度指に力入れるのは必要？
それともグリップをキツくすれば、指に力入れなくてもOK？