>>433
2歩目で沈むんなら、2歩目で沈まないようにすればいいだけ。

どうすれば沈まないと思う？
そこを考えることが大切。

例えば解決策の一つとしては、
接地時に膝は曲げずにカカトから踏み込む。
膝を曲げずにカカトから踏み込んだら、
体の構造上、どう考えたって沈まない。

他にもどうすれば改善するか、体の動きを確認しよう。

沈まないように投げれるよう練習してもダメよ。
どう体を動かすと、嫌でも体が沈まなくなるか、
を頭で考えて練習するといい。