>>520
＞バックアップ・・・
これ書いたの私だけど、サム抜きからフォロースルーに掛けての話です。
肘を内へ絞り、肘の内側（静脈のある方）と手の平を正面に向ける感じで
リリースするので、バックアップ方向へ捻るような感覚になります（私は）。