>>23 凝視と力みですが、力みと言う言葉は多少ズレがあると思いますが、一点を狙うと、どうしても握りがちになります。
後は、身体も1点凝視することで、各部に力が入り動きを止めてしまいます。
なので、フォロースルーが滑らかにできないのだと思います。