今時のボウリングではターンで回転を与えると考えるな。バックスイングで持ちやすくなる位置からリリースでボールの転がす方向性を決めるものと考えろ。
回転を与えようとするから早くから手を捻ってしまうのだ。
リフトも今はダウンと考えろ(フィンガー)
リフトするなら掌の方をして指先にボールを転がせ。そうすると自然にサムが抜けて回転がつく。