665さん、骨さん、こっしーさん他、
分解写真アップしましたので、スピードUPするためのアドバイスをください。
http://www.youtube.com/watch?v=2RHaZN6wBd8

自分の見解では・・・
写真1のステップの巾をもう少し狭めたい。
写真2の、膝の曲がりを減らし、もう少し腰高の位置から踏み込みたい。
写真4から7あたりで、もう少し大胸筋の張りを感じたい。
といったところですが。

写真4までの蹴り足が床についた状態の踏み込みでは肘が伸びてます。
写真4の直後から5にかけて、蹴り足が浮いた状態で靴一足分ちょっと
スライド（多分減速のための）しておりこのとき肘がまがる？
写真5以降は足は動いていません。