こんにちは。生憎のあめですね。

さて、>>616にもの申す。パワーボジションは地に足をつけたスポーツの動きの基本だよ。
中間位とか言いますが、膝は曲がり骨盤・腰椎は前弯し胸椎は後弯し肩が爪先の先程度位置に来る。これのどこがニュートラルなんだって話だよ。

オレはこの姿勢を意識しなくともとれるぐらい付き合ってきてんの(おもいっきり他の競技だけどね)。競技に依る動きの特性から多少形は変わっても共通項なんですよ。

腰は回さない？そう回そうとはしない。肩のラインを回す。その結果として少し腰も回る。良いことだ。腰回りにも筋肉は沢山あるからね。
ただし膝はしっかり回さず耐える。トミーさんのラス前の右膝！いい感じですね！

上体の捻転はラスとステップの着地でマックス。
着地の体重移動で股関節上の重心が右から左へ。これを気に伸長反射で一気に開放(したい)。
何度も言ってるけど。

体がぶれる？体軸を中心として捻り戻すからぶれません。

上半身のバネを使うため？むしろ上半身が使えません。

腰を回さないってところにカビ臭さが出てますよ。
その方法で40、50と出せるならあなたはゴリラだね。オレは人間だからいつまでたってもかみあわないね。