>>94 シューズ変えれば対応可能だと思います。
スライドのコツは、スライド前の右足でスライドの左足を押す事です。
そうすると、足首→膝→股関節と曲がり衝撃を吸収してくれます。
後は、上体が突っ込み過ぎで爪先荷重にならない事。
爪先から入って踵部分で止めるイメージです。