自分の感覚ですと抜けは良くならないと思います。
どちらかと言うと手首が固定されるので、スムーズなフォームでないと
きっちりと抜けないと感じました。
自分も抜けが悪くて親指が痛むのですが、要因としてはボールを握っている
ことが一番の原因と思ってます。後、練習中に熱を持ってくると親指が
多少腫れてきて更に抜けにくくなりますので対処が必要だと思ってます。