>>18
腕は完全に振り子でも、足運びのタイミングだけで30km/h近くは出る。
最後にボールが前に行きたがってる瞬間にしっかり後ろ足で蹴って踏み込むこと。
その程度のレベルでは力を使うことはまだ考えない方がいい。