>>708だけど、抱え込んで転がすだけ、じゃなくて、
最初から抱え込んで転がすだけ、だからね。
初心者にはスイングしながら抱え込むのは難しいよ。
適切な重さの選び方ってのが、アメリカのボウリングコーチの
Webに書いてあったんだけど、それによるとボールをぶら下げ
て持って、そのまま手首だけ曲げてカップして10秒間カップを
維持できればOKらしい。
アメリカがいってるから正しいとか言うつもりはないけど、実感と
してこれくらいできればスイングしながらカップできると思う。
もちろん、スイングとステップのタイミングとかがちゃんとできて
ることが前提だけど。