肘曲げ、もう一つヒント
実際は上腕の意識は要らない。
大事なのは、脇しめだからね。
そのために必須なのは、左肩甲骨を寄せることね。

肘曲げ動作開始（つまり肘軸の振り子に転換）時に、左手を上手く使って、
左の肩甲骨を寄せると、右の肩甲骨も寄せ易くなるよ。

人間の体って面白い。あ、コレ、右投げの場合ね。
タイミングと脱力ばかり唱える人は、長嶋監督みたいな天才的センスのお人ね。

じゃね。