SKY TOMOさんの動画を見たのですが、いくつが疑問が。
ttp://www.youtube.com/watch?v=VA32al1oC_E&feature=channel_video_title

1. 腰が90度になるくらい傾けていることについて(0:42のところ)
1-1.何のためにやっているのでしょうか？
　　(重心を低くして手がボールの下に入れるためとか、中心軸をボールの位置にするためとか)
1-2.どうやったらその姿勢を取れるのでしょうか？
　　(背筋が強くないとできないとか、左足の筋肉が強くないとできないとか)

2.リリース後に体が真横になる感じになることについて(0:43のところ)
2-1.なぜこのような体勢になるのでしょうか？
　　(リリースで肩を落としてるからとか)

よろしくおねがいいたしますm(_ _)m