>>171
手の平でしたか
でもあれくらいカップできてれば普通くっつくと思うんですけどね
ドリルにもよると思いますが
8ポンドの球で言いたかったのは、軽い球でイメージつかんで
重い球での投げ方にフィードバックすると上達早いかもと思って書きました
軽い球使うと、かき上げる癖がついちゃう人が続出しそうですけども･･･

16ポンドで投げてるのは凄いですね
私はヘタレなので14ポンド使ってますｗ

トレーニングについてなんですが、ボールをカップするには
指の第一関節を曲げるための筋肉を鍛える必要があると思うんです
（バスケットボールを上から片手で掴むときに使うところ）
クライミングとかボルダリングをやってる人にはよく分かると思うのですが
手の平全体を使う握力と指先だけでの握力はまったく別物なんですよね
ボウリングの球は中指と薬指の第一関節から先でしかホールドできないので
そう思った次第です

>>179
見せる筋肉って何？筋肉は筋肉だろ
体重が関係するスポーツじゃないんだから筋肉があって邪魔になることはないよ