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ローダウンを極めよう　第十一フレーム

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0191投球者：名無しさん

2011/02/21(月) 15:37:55.18ID:FFYYuEQx

ついでに

サム解放直前までは下半身で押す、サム解放後は腕力で押す。
感覚的なものだけど合ってる？？？

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