>>379
＞自分ではリフタン、客観的にはロー。
これについては、動画撮影してあなた自身で客観的に判断すれば済むことでしょ。

ローダウンの練習してれば、手遅れ、脇の絞り、サム抜きの速さ、等が向上してるんで、
リフトアンドターンで投げても、当然回転は良くなってると思いますよ。

ところで、その師匠のプロはあなたの理想に近い投げ方をしてるんですか？

>>380
肘は無意識にある程度曲がってしまうんで、肘を伸ばすとか意識するようだと、
肘の曲がり過ぎではありませんか？
それと、肘関節が限界までガツンと伸びきるようなリリースを続けると、
肘を痛めますよ。