久しぶりに友人と行きました。
自分の投げ方は親指を入れず、中指薬指を浅く入れて、野球のｱﾝﾀﾞｰｽﾛｰのように投げるのですが、注意点などあれば教えて頂けないでしょうか。
あまり投げると肘が痛くなってきます