質問です

初心者で今まで親指を0時の方向でやってきました

それから正しいフォームを目指してボールを投げる時、
親指を10時の方向に意識してますが

ストレートだったり
ナチュラルカーブ？だったり

立位置やボールが安定せず10時の方向を意識しはじめて
アベレージが下がってきてます…

どういった解消の工夫がありますか？

そもそも投げ方が間違っているのか…

因みにハウスボールです

よろしくお願いしますorz